Закрыть ... [X]

Если человек умер дома днем

/ Просмотров: 75431

Навигация по записям

← Предыдущие записи

Опубликовано Январь 23, 2018 автором gastelllo

17


Вчера, я таки решил проехать на велосипеде, несмотря на то что мне пришлось качать шины, разворачивать его из чехла, что несколько напрягало, потом я еще полчаса искал свой титановый замок, но в человек итоге таки все нашел и выехал. Любой выезд после некоторого перерыва — охуителен, ну все равно как ихтиандр сидел в бочке с тухлой водой, а потом его выпускают в море и он радостно плывет, не думая ни о каких проблемах. С велосипедом — таже херь, радуешься как ребенок. Ну я бодро проехал 25 и вернулся. Обычно я ничего не чувствую после 25ти миль, те я даже не езжу их обычно, потому что это как-то мало. Но тут я почувствовал при том часа рез два, организм резко сообщил что он устал, и захотел спать, я поспал час пример, потом пошли сопли — что как бы явный сигнал, что иммунитет отключился. Сопли прошли к утру, но спину до сих пор чувствую. В принципе хорошее ощущение — не сломаное, а просто продольное напряжение. Но все равно — это блять январь и всего 25, а я то обычно делаю 50. Непонятно, но хуй с ним. Вылез с утра в зал, несмотря на некоторые боли чего-то там поднял.

Про ощущения от спорта. Это интересная тема, многим как известно неизвестная. Чтобы понять то о чем я говорю, надо заниматься несколько лет таки. По началу любой спорт приносит только боли и охуение. Т.е. когда я начал ездить в 2010м или когда я начал, тогда были только расстройства. Но когда ты уже в теме, то вот тут начинаются интересные состояния. Цифры ниже субьективны, потому как люди весят таки по разному.
1. 100 миль+ — это отличное состояние. Мозг отключается вообще, те он фокусируется только на двух вещах — музыка и цифра на компутере в милях. Больше ничего не существует в принципе. Когда приезжаешь, ты тупо валишься в диван и с интересом рассматриваешь белый потолок. Т.е. если до этого вас не устраивал мир, то сейчас просто его нет. Неплохо, но болезненно если честно.
2. 25 миль после перерыва. Интересно, потому что был перерыв. Сравнимо с тем как выпил 250 водки, и вышел покурить весной после этого. Координация нарушена слегка — но сератонин идет бурным потоком и все заебись. Хорошо слушать что типа группы Браво — очень весело и задарно и похуй на все. Минусы — это 1-2 раза в году, потом ты привыкаешь таки.
3. 35 миль — вообще мало чего ощущаешь, ну типа — ооок, можно занятся чем-то другим.
4. 50 миль — начало отключения мозгов, самый его край, те ты уже тупой, но балансируешь. Хорошее состояние — ничего не болит опять же, но степень тупизны уже серьезная.
5. 70 миль — я не очень люблю, потому как вроде и не так много, но последние 20 миль уже чуть задрачивают, особенно если всякие горки там.
6. состояние после зала с утра — ну ты чувствуешь себя insured — что ты сделал норму, и еще один день тебя отдаляет от момента, когда ты начнешь превращаться в унылое говно. В 40+ лет — унылое говно, это вся твоя френделнта, за редким исключением, поэтому этот страх он перманентен и всегда с тобой.

Shutdown зако

Рубрика: О жизни | Комментарии (17)

Опубликовано Январь 21, 2018 автором gastelllo

12

Capitol Hill is seen agains a blue sky while the government begins a shutdown January 20, 2018 in Washington, DC. / AFP PHOTO / Brendan Smialowski (Photo credit should read BRENDAN SMIALOWSKI/AFP/Getty Images)

Немного про закрытие говемнта, потому что многие, или даже сказать большинство — не понимает ни хуя. Итак — закрытие говемента — это обычная хуета. Это примерно, как вы говорите себе что больше не будете пить, после удачной пятничной попойки. Случается часто, каждый год подразумевается, но иногда даже происходит. Как это воспринимает обычный федеральный работник — с радостью! Потому как да, на работу ты не ходишь — лежишь дома и кайфуешь, бабки платят все равно. Т.е. закрытие оно односторонее, бабки все равно идут. Никаких тут моментов, что люди будут загибаться с голода — нету, я бы даже сказал наоборот — бабки идут вообще не за что. Но не все так радужно конечно. Масса бизнесов обслуживает говемент, теже контракторы различные — их мульон. Вот они конечно в жопе, некоторые фирмы платят несколько дней за красивые глаза, потом переводят всех на отпускные часы, а потом и вообще не платят ничего. Сами контракторские конторы — да, не получают денег вообще, и конечно им тоскливо. Но тут два момента — зарабатывают они горы денег, поэтому не умрут, второе — закрытие говемента обычно таки несколько дней. Только в 2013м я помню было 16 дней в сентябре — и я сжег весь свой отпуск, но это было круто — в сентябре то отличная погода, каждый день на велосипеде — было охуенно. (или это было в 2003). Ну и третье, зимой часто выпадает снег — и да говемент опять закрыт, иногда снега много — я помню когда больше 10 дней был закрыт, опять же никто не умер. Короче — всем на самом деле насрать, ну и мне тоже. Завтра надо заехать в офис — подписать какие-то бумаги, выдать напутствие подчиненным (проверяйте емайлы! и телефоны!) и разойтись. Я решил посещать местные спортзалы (WSC и Crunch) и посмотреть как у них там дела. У всех у них есть бесплатные дни, которые я и использую. Честно говоря, платить мне лень — потому как и так спортзалов до хуя доступных, да и лето уже скоро — когда спортзалы мне будут не нужны.

Выходные.
Занимался обычной хуйней. Сходил на балет — Ромео и Джульета (в кинотеатре, прямая трансляция то да се). Народ платит за это 21 бакс с человека, что честно говоря, многовато. Я плачу 9 баксов, что вполне ок за расширение кругозора. Балет был вполне окейный, не скажу что совсем нудный — нормальный. Первый акт я проспал, второй просмотрел (ну там убийства таки), с третьего ушел в другой зал смотреть фильм с Хьюкманов или как там его, который рассомаха. Фильм был странный, ну то что поют постоянно — это ладно, это даже хорошо. Но музыка современная же, а в те времена она еще не была изобретена, поэтому все это выглядело странно. Ну все равно как Джими Хендрикс в доспехах бы вышел. До конца не досматривал, потому как таки стало скучно. Удивил момент отсутствие темы геев, хотя тема афро-американцев была да. Короче — говно таки, хотя некоторые номера россомаха отлично оттанцевал. Видно было, что старался старик. Несмотря на погоду — не катался, как-то нога подозрительно болела — поэтому я не рискнул.

Завтра
Ну в офис забегу к восьми, а дальше по спортзалам и кинотеатрам. Если будет совсем жарко и приятно — то поезжу на велике, но не уверен. Стоит мне сесть на велосипед сразу идет снег и дует ветер.

Рубрика: О жизни | Комментарии (12)

Опубликовано Январь 12, 2018 автором gastelllo

16

Трамп и гадюшники.
Это конечно был очень удачный ход. Полное одобрение у народа, рейтинг думаю скакнул до уровня Путина. Думаю получилось случайно, но получилось хорошо. Тут как бы все совпало, у всех эта идея в голове — но все боятся ее сказать вслух, и тут кто-то ее озвучил — и всем стало хорошо и весело. Да никто не хочет видеть этих беженцев ебучих, чтобы потом их запирать в гетто и свозить в тюрьмы. Своих же идиотов хватает. Молодец Трамп, случайно, но молодец. Осталось еще этим дурам с харасментом чего-нибудь сказать, а то как-то заебали всех обвинять в том шо был секс.

Работа
Иногда начальником быть хорошо. Те не хочется тебе чего-то делать, просто попроси кого-то сделать — отказать тебе не могут, поэтому всегда позитивный результат, и привыкаешь к этому быстро. Хотя иногда я думаю над тем, что блять человек ебется там щас как сука блудворм в банке, но что делать. Я помню мне поручали тоже всю хуйню, и я ее делал. Всему свое время. С другой стороны есть минусы, кто-то из подчененных пизданет что-то нездоровое и вот что делать. Что делать если люди на Т2 работают не блестящие? И не сделать их блестящими же, еби им мозг сколько хочешь — они не станут видеть биг пикчер, не станут выуживать тренды — они просто тупые тела на ногах. Я думаю, что иногда физическое воздействие — оно может и ничего, понятное дело что времена прошли, но иногда я четко чувствую, что если пару раз в бошку вложится, то это было бы полезно. Просто без всяких там моралей, чисто физический пиздец. Но нет, придется делать спич (не проходит внутрь ни хуя), говорить про влияние поступков, обдумывание поступков, целесообразности и остальных понятных и одновременно непонятных вещах. И все даром. Одно из хуевых чувств, когда под настроение потратишь на чушку минут 20 и понимаешь в конце, что с таким же успехом ты мог говорить с микроволновкой. Не люблю я того факта, что человечество — это тупое мясо, иногда вот так едешь в метро, отвлекаешься от ипада и блять аж тошно — могла бы природа как-то получше справится чтоле. не люди — а говно в основном.

Massdrop xNuforce EDC
Прикупил себе эти ухи под настроение. Ну поигрался, болезненно пихал в ухи, ну ок — играют да, может даже и нормально. НО если просто надеть мои плантроники, то сразу хочется выкинуть любую мелкую хуйню типа этой. Да конечно выглядишь как приземлившийся на Марс, но звук просто убивает на месте. Массдроп неплохой сайт в принципе, если интересно дешево прикупить открытых наушников АКГ или там Шейхназер этот 6ХХ — то это правильное место. Но я не люблю открытые, те люди вокруг не любят, поэтому нелогично я купил АКГ в свое время там. Короче хороший сайт на самом деле.

На улице
20 градусов но дождь. Посмотрю с утра, может успею ебануть 25, но думаю врядли погода стремительно закругляется в зиму. У нас очередной выходной в понедельник — чему посвещен я не помню, или лютер кинг или еще какая-то херь. Заебали заебали эти понедельники зимой. Они совершенно мне не нужны. Я бы хотел иметь возможность работать в выходные, и переносить их на лето. К сожалению невозможно, надо же всю армию охранников выводить и расставлять по периметру — но может когда роботы их заменят, может сделают. по слухам роботы уже скоро заменят таки самые тупые профессии типа водителей такси, грузовиков и я надеюсь охраников билдинга.

Зал
Без длинного сна заниматься каждый день — не получается. на 4й день — тело не хочет ничего, болит так застарело, поэтому в такие дни я хожу на велосипед. Велосипед действует хорошо — занимает 50 минут, в глазах лопаются сосуды блять, но чувствуешь себя как коби биф, отбито и сонно и это хорошо. В любом случае эта неделя неплоха — каждый день я чем-то занимался, не штангой, так велосипедом, даже в домашнем спортзале был, и еще в одном проездом. Со жрачкой тоже вроде все ничего, но сегодня сьел буханку черного хлеба — это конечно плохо.

Я наверное
пойду на выборы следующего преза, если Трамп будет переизбираться. Обычно мне неинтересно как-то, но сейчас похоже надо идти и голосовать за Трампыча.

Рубрика: О жизни | Комментарии (16)

Опубликовано Январь 7, 2018 автором gastelllo

43

Короче я болел почти месяц. Т.е. последний раз я выходил на прогулку 9го, потом хуяк хуяк болезни, а потом 7 января выполз. Т.е. в носу еще какие-то странные процессы — но очень незначительные. МЕСЯЦ ада. Какой следующий шаг — болеть по полгода? ХЗ посмотрим. Я нормально отношусь к так называемому дискомфорту, в моей голове зима полностью отмечена, как мучительная срань. Выходные — в квадрате. Поэтому когда я зимой сталкиваюсь с какой-то херней явной, ну там зашел в парикмахерскую, а там очередь 10 человек — меня это не смущает совершенно — это ж зима, круг ада — все как надо. Или там на балкон надо 5 минут одеваться, чтобы просто покурить — все нормально тоже, такой дизайн. Я думаю люди в Якутске или еще какой-то жопе живут в таком же режиме. В моем случае есть мощный плюс — зима таки занимает 3-4 месяца, потом я живу более интересно.   В принципе я постоянно ищу всякое шмотье, которое помогает преодолевать низкие температуры и ветра — все накрывает просто медной пиздой, когда я болен — тогда я ничего не могу и все чернеет, но когда я здоров — то в принципе на зиму мне глубоко насрать. Т.е. я ее не люблю, но глубина проникновения пиздецов не достигает нужных глубин. Короче я выздоровел, декабрь закончен, все ничего.

Сегодня выполз в Бесезду днем, ну просто посмотреть на планету земля и жителей. Зашел в новую кофейню, с одной стороны все хорошо — много места, приличные кресла, полумрак  где можно забиться к хуям (не факт что можно долго — этого я не проверял), вайфай без пароля — это очень кстати хорошо, у нас это не так чтоб часто здесь. Но это о плюсах, а минусы тоже есть. Чашка латте — та что на картинке обошлась мне в 6 баксов. Я конечно подпольный миллионер и все такое, но почему бы просто не иметь совесть? Плюс вот эта подача ипода под нос с тремя кнопками для чаевых. Я же просто кофе купил, какие еще на хуй чаевые (1-2-5). Но мебель хорошая, и длиные тени из окна охуенные. Может и зайду еще — не исключено. Есть еще кофейня — там никаких чаевых глупых и прайс более реальный, хуже того бесконечный рефил, но стулья говно и все в такой форме, что как будто я в харьковской рюмочной сижу (это не самое лучшее сравнение). Там несмотря на все плюсы мне не нравится почему-то.

Посмотрел Lady Bird. В целом ничего. Вот для тех кому понравился фильм Аритмия, а таких много как я понимаю. Это хороший пример, как надо снимать фильмы без сюжета. Лучше аритмии раз так в 3, но я люблю фильмы с более очерченной сюжетной линией. А тут такое впечатление, что сценарист забухал или вообще не было его.

Неожиданно нашел MinaCelentano / Tutte Le Migliori [Deluxe Edition] — отличный релиз. Собственно все что было сделано ими двумя. Я большой фанат и первого и второго альбома, а тут их просто слепили вместе и добавили чуть нового. Я очень близок к тому, чтобы отказаться в марте от стриминг сервисов и посидеть на своих файлах, их у меня много, добавляется все пока без проблем — мне кажеться что я достаточно наигрался с плейлистами. Файлы, коробочка пионер, хайдеф и все. Тут я не пытаюсь сэкономить, но я чувствую, что принцип прослушивания альбомами а не плейлистами с 200 треками — мне подходит больше. Еще кстати момент — если взять 100 листов в спотифай и сравнить их, то думаю в одинаковых жанрах пересечения составят порядка 60%, грубо говоря люди постоянно слушают один и тот же плейлист, просто он большой.

На работе, прорвало какие-то трубы, поэтому офис закрыт. Это достаточно страшная хуйня, потому как завтра с 6-8 утра все 7-10К начнут ломится в цитрикс. Ну те обычно комфортная пропускная способность Х, а завтра она будет в 5 раз больше. Подготовится к такому заранее — очень дорого. По всем прикидкам завтра будет неприятно, и по моим подсчетам — нам пора получить черный день календаря, у нас не было провалов уже очень давно — они должны как-то начаться то. Завтра вполне удачный день для этого. Я недоволен, я хотел таки завтра посетить офис, весь этот замерзший мериленд меня не интересует совершенно, см первый абзац.

Купил себе блутусовский пульсомер от wahoo. немного избыточно, но я хочу видеть цифры на экране ипада, а не подымать руку с гармином с руля. Опять же гармин несколько ебанутый, и он не может делать две вещи сразу — те он или транслирует дату или записывает воркаут. Ну поэтому пусть записывает воркаут, а цифры буду снимать с тушки на экран. Вообще пелотон серьезно продвинулся — есть очень полезные фильтры для сессий, те можно найти именно те которые акцентируются на hr zones (ну для тех у кого нет powermeter нормального — как у меня). Странно, почему они только не дали scenic rides — этого я не понял. Но в целом — 12 баксов за такой сервис — это даром, главное заставить себя встать с кресла — это сложнее. 2-3 раза в неделю — все что мне надо.

Зал. Эта неделя была неплоха. 5 посещений на семь дней. Отчетливо ничего не делал — грудь, трицепсы, предплечья, бицепс, спина. Каждый день, но без убийства, просто вводил себя обратно после болезни. На этой неделе можно по идее вернуться к более узким сценариям. Завтра придется пойти в свой спортзал, тот что у меня в доме. Я наверное писал об этом — это очень тонкие моменты — бассейн и спортзал. Когда ты вселяешься в дом и тебе показывают бассейн и спортзал, ты внутри себе так говоришь — ох бля! ну теперь я заживу!!! буду значит в бассейн ходить и там лежать и загорать и нырять шо дельфин, а в зале!!! в зале буду качать разные мышцы и выглядеть как Арнольд или на худой конец Сталлоне. В реальности все не так, как обычно. В бассейне оказывается есть гнусные правила, он не всегда открыт, а даже если открыт — то там сидят гнусные бабки, которые все не могут решить умереть им на воде, под водой или блять на лежаке, вокруг их бегают безумные дети и стреляют друг друга из водометов, и даже если вы нырнете вдруг красиво, то вам неожиданно прочтут мораль спасатели, а если вы забудете пропуск, то да — опять спасатели… начнут делать намеки и вообще все начинается выливаться в международный скандал… ну и еще много нюансов. В итоге вы ходите в бассейн 1 раз в год, и этого хватает чтобы потом год не ходить. С залом таже смешная херь. Там нет штанги. Нетути. Т.е. гантельки только и странный тренажер. Я все понимаю, но гантели не заменяют штангу, и такой размен уместен только в условиях тюрьмы Белый лебедь, но не в приличном билдинге. Тем не менее он у меня произошел — штанги исчезли после последнего ремонта. Качать грудь гантелями — я не люблю, ну вот просто не совсем удобно постоянно удручаться подготовкой к упражнению, отбросом гантелей (чтоб не особо попасть в какого-то пенсионера, который решил умереть в позе лотоса на полу). Нет я могу там конечно все сделать, но это немного скучно. Плюс опять же — местные жители. Т.е. в еквиноксе — там были просто интересные демоны, или атлеты, или бабы — ну было окейно. На работе — там пусто, ну мож какая баба забежит — но вообще я там один — это хорошо. А тут спортзал напоминает ЕР для тех кому за 70. Не так чтоб их много — но я не люблю их, да моя толератность на нуле.

На работе интересная ситуация — она хорошая. Мы знаем чего кто делает и не мешаем друг другу. И полгода — ни одной пиздецомы. Да, достигается тем, что иногда работаешь и работаешь — но таки результат неплохой. Плюс это еще совпало, что начальника нет полгода (приболел), но это не особо связано, хотя конечно несколько расслабило. Связано скорее с тем, что мы перестали ожидать от контракторов чего либо. Т.е. раньше приходит контрактор — ты прыгаешь вокруг него — ожидаешь чего-то, что он умный, начнет работать, даешь ему какие-то ниши, он фейлит, ты расстраиваешься, разочарование перетекает в работу по устранению и увольнение. А теперь ни хуя не так. Теперь контрактор приходит и ты его игноришь к хуям. 0 потерь, 0 разочарований и инвестиций. Т.е. если я ранее тратил недели и обьяснял что и как, то теперь нет — мы просто не разговариваем. Это странно для контрактора, но мне как-то все равно. Жизнь — это боль. Ну да его тоже увольняют конечно, но это все быстрее теперь и эффективнее. Инвестировать время в контрактора совершенно глупо — это надо таки делать только в федерального работника, который почти вечен, а лучше на самом деле только в себя. В любом случае — мы в хорошей форме, хотя контракторы невозможно тупы, но так как их влияние помножено на ноль — то тонус неплох.

Рубрика: О жизни | Комментарии (43)

Опубликовано Январь 3, 2018 автором gastelllo

44


Кстати когда долго живешь в Америке, конечно забываешь русский язык. Ну те многие и не знали его никогда, но даже если до этого был какой-то интересный уровень — он деградирует. Т.е. вот я пишу слово коментарий, и у меня в голове начинается беготня — сколько букв м писать нах, а потом я просто пишу одну — но я не уверен что она одна, мне просто лень узнавать… Мне здорово не нравится, как я сейчас пишу, конечно есть фактор того, что я не возбуждаю мозг перманентным ханговером и он у меня спит на самом деле. Но честно говоря, я не хочу уже ханговера — вы не приносите мне денег, поэтому это не может стоить. С другой стороны, я могу вводить себя в состояние фейкового (вот тут должно было быть слово искусственного — но я начал бороться с буквой С и заменил) возбуждения и текст получается смешнее, но фейк есть фейк, раньше это было натуральное состояние утреннего хаоса в голове, а сейчас конечно этого давно нет. А если я вдруг делаю ханговер — то мне уже не хочется писать, они тяжелые теперь, более мрачные, я бы сказал. Ладно, перейдем к коментам. Сто пудов одна М.

а, кости болеть начали? попозже спать ложиться и вставать обязательно по будильнику — еще и хвост отваливаться начнет.
с этим я согласен. невысыпание накапливается, примерно за 2 недели постоянного недосыпа у меня болит голова с утра очень даже стабильно и предсказуемо, в итоге пришлось пару дней поспать как следует и это прошло. Т.е. да — спать надо, и это первично. Ну я стараюсь в принципе. Что интересно сон тоже накапливаем, если я хорошо сплю 3 дня — то потом 2 дня могу спать как угодно, ну например по 2-3 часа — никаких плохих оуткомов в итоге нет, главное не затягивать эти эксперименты.

а кровищщу на сахар ты сдавал?
Сдаю раз в год. Доктор рисует какой-то размашистый ВСЕОК:) на листе с цифрами и высылает мне по почте. Я не против — мог бы даже слать смс, избавил бы меня от броска в мусорный ящик, ну и немного спас планету бы. У меня все хорошо в плане химии — кроме печени, печень того-с умерла в свое время, но все остальное в порядке ж. Еще раз — я очень здоровый хуй для сороколетнего среднестатистического мужчины, не потому что я конечно очень сильный — просто мужчины ж очень слабые в основном в сорок.

Обычный вульгарный ревматизм. У всех так.
Хуй его знает. Иногда я думаю, что у меня иногда не так как у всех. Но оно прошло таки сегодня. Я добил его велосипедом в зале. ХАХА.

Всё никак не пойму нахуя тебе мегацифры ввиде годового пробега в майлах?
Какой от этого профит?!
Я вот понимаю ты нарастишь бицуху в пару сантиметров или там кубики на животе, от этого профит есть — то есть визуально будешь выглядеть приятнее, мадамы на пляжах будут чаще внимание обращать, коллеги будут смотреть уважительнее. Но какой прок от этих майлов никак не пойму?!

Я писал об этом много раз. Тут многослойный же ответ.
1. Ноги и жопа — лучше бицухи. ИХ видно. Хорошие лапы развитые — они видны под любыми штанами и по любой погоде. Руки-базуки — ну не всегда, хотя конечно иметь их неплохо, но блять лошадиные лапы — это круче. Мощный квад выигрывает — не спорь, ты просто ленишься качать лапы поди. Более того — ноги нужны изначально длиные, если их нет — то хоть обкачайся — будет только смешнее. Бицепс в этом плане проще — он есть да, упражнения легче, прыг прыг и ты с базуками. Длиные лапы — это подарок судьбы, с жалким бицепсом нет сравнения тут. Влияют ли на них кол-во миль — да, в какой-то степени конечно. Но не факт, что 3000 мало, с помощью правильной эффективности (а не раслабленного катания) — можно убивать организм 15-20 милями в день и не ебать роги. Я не задаюсь такой целью — поэтому больше люблю проехать полтос.
2. Зачем нужно больше, чем есть. Просто так — в этом есть фан. В преодолении.
3. Мадамнапляжах. Ну честно, я ж говорил — нельзя ставить цели по завалу очередного куска мяса на ножках. Это мелко. Ты еще начни думать про гамбургеры в макди. Когда ты едешь 100 миль — это мощная борьба с собой, это делается на самом деле для этого, а не для того чтобы кто-то в метро справа оценил твой разработанный квад. Это так — третичный эффект, бонус бесплатный. Жрачка, секс, уверенность — все это бонусы, о них думать не нужно. Они гарантированы и их цена ноль.
4. Уважительность, кстати — она же не прокачивается. Есть люди, которые рабы и есть которые нет. Это в роддоме раздается, а не зависит от размера бицепса. Это шото в геннах, а ученые как всегда не все говорят.

Чувак, тебе уже несколько человек говорили что это всё последствия ушатывания своего организма. Я бы на твоём месте свел к минимуму велозаезды. В таком возрасте бомбить себя нагрузками губительно для иммунной системы.
Нельзя сводить к минимуму — придет бессмысленное дряхление. Пусть имунная система адаптируется, я считаю. Да, я не исключаю, что это все ошибки, но почему бы не попробовать поушатывать это говно. Мой дедушка помер в 62, тогда вот так помирали, сейчас люди живут сотку. Все меняется, старые технологии — не есть истина. Надо пробовать что-то другое, то что не имеет смысла и то что не делается большинством. Терять особо нечего, если честно.

Дык и кубики и размер бицухи, сами по себе ИМХО — фигня. Вон люди руки-базуки делают. :-)))
А 3000 миль — это ну такую осредненный очень показатель выносливости. Вот как минимум Гаст 60 или 50 миль может проехать зараз. Вот это показатель… Выносливость заруливает просто внешний вид в реальной жизни. Это работоспобность и т.д. Притом мне чета кажется, что если чувак за год фигачит такое кол-во миль — то точно жиром не заплыл и выглядит нормально.

Нельзя сказать, что ендуранс совсем лучше. Он охуенен безусловно, очень здорово бегать по эскалаторам, как я писал без включения дыхания и да проехать 50 без разрушения жопы — это тоже отлично. Но внешний вид первичен, так что надо следить за ним тоже. Кубики и бицепсы просто сразу говорят о том, что человек организован, это уже очень много, и шо он умеет читать тоже говорит. Вообще это огромный плюс. Если еще человек знает повершелл — то это пиздец, вершина развития. Но я не встречал пока такого сочитания. По поводу 50-60 — это хуйня, любой обычный велосипидист может покрыть эту дистанцию в 3 часа. Не напрягаясь особо. Интересные вещи начинаются в 75 имхо. Я не считаю себя сильным велосипедистом, я не особо упираюсь рогом — я езжу просто в свое удовольствие, со своей часто низкой каденцией (зависит от музыки ж) и иногда просто с убийственно медленной скоростью — могу ездить 10мпх ага, просто потому что мне хочется. Я знаю пару людей, которые начали ездить после меня — и вот они сильнее ну в полтора раза точно. Это нормально — люди разные, у них вот так вышло, у меня по другому, но тем не менее — я могу кое-что проехать.

Я тож думаю что заезды по 60 миль зараз (ну или около того) на 5-ом десятке — это жесткий экстрим. Всего должно быть в меру… Причем молодости нет уже ничего не компенсируется ростом.
Я б на месте Гаста поставил эксперимент — не упарывался великом (при этом это не значит что его забросить нужно) год или полгода до декабря ну и посмотрел бы на результат.

Повторюсь — 50 никак меня не трогает вообще. Те у меня ничего не болит после этого в принципе. 50 я могу ездить ежедневно, это полностью покрывается восстановлением организма. 60 в принципе тоже. Бросить велик летом — очень опасный эксперимент, потому шо — блять ноги же! второе — а что делать??? это ж мое основное занятие и область моих мыслей. Это как акулу попросить полгода не жрать. Если я целое лето не буду ездить — я могу реально получить нервный срыв и перейти на героин или водочку николай №2. Нет это исключено. Велосипеды будут до того момента пока не развалятся колени, ну а потом я придумаю что-то еще.

Скажите, а почему вы не выясняете с врачами причину болей и таких затяжных болезней? И ещё интересно узнать, вы лечитесь антибиотиками?
Я идиот. Мне лень ехать к врачам, потому что по будням мне надо быть на работе, а на выходных — врачи выходные. Обычно я жду кризиса, когда уже смерть стучится в балконую дверь — и еду в ЕР, ну там меня чинят. Это очень глупо, но как я сказал — идиотизм принимает странные формы, и у меня они такие. Лечусь ли я антибиотиками? В основном — ответ нет, потому что их можно получить у врача, а я не посещаю их особо. Но когда есть — да — я их ем. Но я точно посещаю врача раз в год — сдаю все анализы, обычно летом, беру выходной, потом катаюсь на велосипеде. Но зимой нет — сложно это мне. Плюс я не люблю убирать руку с пульса работников, они и так не особо продуктивны.

В штатах по этой теме можно на нешуточный баблос попасть ))
ну врядли. у меня отличные страховки.

Все. УсталаАлла. Перейдем к будням.

Велосипедное!
Как я и планировал — я вылез сегодня вечером к велосипедам в зале. Я подписался на Peloton app (12 в месяц, 2 недели бесплатно) — хорошая вещь на самом деле, мужчина был смешной, пару раз хорошо пошутил, ну и вообще музыка была отлично подобрана, я был очень удивлен что пинкфлойд и дорз могут служить для таких целей, но тем не менее. Очень грамотно все было сделано — на голову выше того что делают мои тренеры доморощенные. За 45 минут убился в хлам, в глазах полопалось все, пота вышел литр. Отлично короче — прям обновился. (ноги не болят кстати — вообще). Мне на самом деле нравились велоклассы в Equinox — честно говоря, если б у меня не было этих залов по утрам — может я и вернулся туда только из-за них, потому как там очень хорошо было, плюс я всех там побеждал и вызывал восторги. Но зимой в 6 утра….. это нехорошо. Плюс надо как-то качать рукибазуки, поэтому нет. В принципе идеальная схема выглядит так. В зимние сезоны — 8.30 зал, потом в 3.00 — велокласс (с пелотоном). А в велосезоны надо по другому, что интересно — тут надо ехать на работу на велике — делать 20 миль примерно в одну сторону, приезжать к 9.50 мыцо, работать и в районе 2х — зал, и потом в 6.30 катицо обратно. Второй вариант сложнее очень — получается три нагрузки и я их не вытягиваю особо. Но вот две как щас — вполне. Скорее всего летом когда я еду на велосипеде на работу — надо не качаться на работе, а просто херячить на брусьях дома перед сном, ну и там отжимания какие-то туда сюда.

Парность
У меня есть хуевая привычка. Я покупаю все по две штуки. Ну те не все все — но то что нравится. У меня есть пласты — по две штуки, просто чтоб было. У меня, например, двое пар совершенно одинаковых велотуфлей. Ну да — одни сломаются, я вытаскиваю вторые сразу. У меня есть дублирующие модели наушников. А что делать, их больше не выпускают — поэтому у меня продублированы три модели наушников. Лежат запечатанные коробки в клозете — ломаешь, достаешь новые. Чехлы для телефонов и ипадов — тоже самое, а вдруг пропадут из продажи. С одной стороны — это может и удобно, но с другой это как-то иногда не особо умно. А ну да, с кроссовками такая же фигня… Нет мне определенно, это не нравится.

Холод
Сейчас холодно, что-то ти


Источник: http://www.gastelllo.com/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



MC Church My City Church Стих про овощи взрослый

Если человек умер дома днем Если человек умер дома днем Если человек умер дома днем Если человек умер дома днем Если человек умер дома днем Если человек умер дома днем

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ